Продажа\отдача мелкого стаффа, Питер-МоскваURL записи
Основной город - Питер, с периодичностью примерно в две недели возможен привоз в Москву. Почта по предоплате. Торг аргументированный.
Продаю
1. Наручи, 500 рублей. Бронь.
Кожаные, двухслойные, жесткие. Длина - 21-27 (закрывают локоть), запястье мин - 17, локоть - 25![]()
2. Поясные сумки (одеваются на ремень). Бронь
Маленькая - 200 р., большая - 300 р. Обе суконные. Рядом для сравнение линейка 15 см.
3. Палочка из шахмат ГП. Пластик, отдам за 100 рублей или шоколадку.
Отдаю.
1. Рубаха с туникой. Бронь
Использовал для лучных тренировок, ходил на танц-вечер на Весконе. Низ костюмка, туника - вельвет.
Подойдет под рост около 170, размер 44.
фото 1фото 2фото 3
2. Шутовская жилетка.
фото 1
3. Венок. Бронь
фото 1
Новое начало и большие планы на здоровую и тщательно спланированную жизнь сегодня в почете. Но иногда полезно посмотреть на некоторые вещи под другим углом. Иные из наших «дурных» привычек могут быть весьма полезны.
читать дальше
Серия статей «Новое начало» рассказывает о том, как внедрить в свою жизнь новые привычки. Часто мы стремимся употреблять более полезные еду и напитки, чтобы быть бодрыми и здоровыми, регулярно делать физические упражнения и лучше организовать свою жизнь на работе и дома. И, как всегда, полезно бывает посмотреть на вещи с разных сторон. Иногда наука делает очередные открытия, в другой раз приходится обернуться и вспомнить старые забытые аргументы. Так что расслабьтесь, присаживайтесь, выпейте еще чашечку кофе.
Много кофе
У кофе долгое время была незаслуженно плохая репутация, но в последние годы появляется все больше исследований, согласно которым кофе — настоящий напиток здоровья. Кофе уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов, желчнокаменной болезни и болезни Паркинсона. Как выяснилось, можно пить до шести чашек кофе в день, пишет Harvard TH Chan (www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/healthy-dr...). Полезнее всего пить свежесваренный кофе, поскольку фильтрация уменьшает содержание веществ, повышающих уровень холестирина.
Исследование The Nurses health study, в котором поучаствовали 83 076 женщин, демонстрирует, как кофе уменьшает риск инсульта.
Голландское исследование с 37 514 участниками связало умеренное потребление кофе с сокращением числа болезней сердца.
Как выяснилось, кофеин на короткое время повышает уровень сахара в крови, но в долгосрочной перспективе антиоксиданты в кофеине увеличивают восприимчивость к инсулину и тем самым уменьшают риск диабета второго типа. Исследование, результаты которого опубликованы в American Journal of Clinical Nutrition, изучило кофейные привычки 125 тысяч человек. У женщин, выпивавших более шести чашек в день, опасность диабета второго типа сокращалась на 30%.
Кроме того, кофе предотвращает образование камней в желчном пузыре. Статья в научном журнале JAMA рассказывает об изучении объемов употребления кофе и процесса возникновения камней у 46 008 человек в течение десяти лет. Как выяснилось, те, кто регулярно пил кофе, значительно реже страдали от желчнокаменной болезни. Другой аналогичный эксперимент, в котором участвовали только женщины, дал сопоставимые результаты.
Ученые в Финляндии обследовали 6 710 мужчин и доказали, что умеренное употребление кофе предотвращает и болезнь Паркинсона.
Черный и зеленый чай тоже обладают полезными свойствами, так что выпейте заодно и чашку чая!
Сериалы и компьютерные игры
Немалая часть современной популярной культуры настолько сложна, что наш мозг развивается, распутывая ее изощренную структуру. Как сериалы, так и игры могут стать своего рода умственной тренировкой.
Конечно, на компьютерные игры тратится масса времени, но ученые выяснили, что они положительно влияют на внимание и когнитивные способности, как утверждает профессор когнитивной нейрологии Торкель Клингберг (Torkel Klingberg) в интервью с SVT.
В своей книге «Затопленный мозг» (Den översvämmade hjärnan) Клинберг ссылается на исследование, которое показывает, насколько современные сериалы сложнее, чем телепроекты 1970—80-х годов. Те же идеи возникают в книге «Все плохое хорошо» (Everything bad is good for you) 2005 года, которую в свое время многие сочли провокацией. Автор Стивен Джонсон (Steven Johnson) задается вопросом, какой объем знаний люди, причем не только дети, но и взрослые, получают из компьютерных игр. Джонсон одним из первых вывел преимущества так называемой игрофикации: веселое взаимодействие ведет к росту вовлеченности и обучает одних на примере других.
Несколько лет назад распространился интерес к игрофикации, причем как в экономике, так и в школе и в других областях. В радиопередаче 2013 года психиатр Симон Кьяга сообщил, что видит потенциальную пользу некоторых элементов игровых миров в психиатрии. Компьютерные игры могут, например, стать частью терапии страдающих депрессией. Среди преимуществ — пациенту проще пройти до конца веселый и поощрительный курс. Прерывание курсов лечения, даже если человек сначала был вполне мотивирован, — это большая проблема в психиатрии.
Существуют исследования, демонстрирующие положительные эффекты для лечения, скажем, синдрома рассеянного внимания, однако о действии игр на человека в депрессии конкретных сведений пока нет. До недавнего времени о модели игрофикации не было никаких данных на основе фактов.
Шоколад
Шоколад полезен, и не только темный, но и молочный, хотя темный, конечно, полезнее в расчете на грамм. Ученые считают, что положительный эффект обеспечивают флавоноиды — своего рода антиоксиданты, содержащиеся в какао. Они хорошо влияют на сосуды и свертываемость крови, снимают воспаления, регулируют кровяное давление, хороши для метаболизма в дополнение к тренировкам.
Свежее исследование, опубликованное в августе в American Journal of Clinical Nutrition, показывает, что определенная доза темного шоколада повышает чувство сытости, чем ослабляет тенденцию к перееданию.
Исследование, о котором в 2012 году можно было прочитать в журнале Neurology, о чем писала и SvD, проводилось среди 37 103 мужчин в возрасте от 49 до 75 лет. У тех, кто ел больше всего шоколада — около 60 грамм в неделю — обнаружился на 17% меньший риск инсульта по сравнению с вообще не получавшими шоколад. С каждым увеличением потреблением шоколада на 50 грамм в неделю опасность инсульта снижалась примерно на 14%.
Несмотря на многообещающие данные, шведские ученые пока не призывают употреблять как можно больше шоколада. Пока не исключено, что полезный эффект дает не сам шоколад, а какое-то иное вещество.
Врач и специалист по общей и внутренней медицине, а также гипертонии Исак Линдстедт (Isak Lindstedt), который написал на эту тему несколько статей, сообщил SvD:
«Похоже, когда ешь больше шоколада или пьешь какао, снижается риск, например, инфаркта. Но это не стопроцентно точное объяснение причин и механизмов воздействия, хотя результаты многих из ранее проведенных исследований лежат в той же области и выглядят многообещающе».
По словам Исака Линдстедта и его коллеги Петера М Нильссона (Peter M Nilsson), необходимо больше исследований, прежде чем можно будет назначать шоколад пациентам. Все имеющиеся эксперименты незначительны и не всегда оформлены оптимальным образом.
Душ не каждый день
Конечно, приятно освежиться в душе. А окружающие рады отсутствию сильных запахов. Но чрезмерно частое мытье в душе может уничтожить бактерии, ответственные за иммунитет, а мыло высушивает кожу и повреждает защитный верхний слой.
«Ваше тело — это хорошо смазанный механизм. В ежедневном душе нет необходимости», — считает дерматолог из Университета Джорджа Вашингтона Брэндон Митчелл (Brandon Mitchell). По его мнению, достаточно принимать душ один—два раза в неделю, во всяком случае для здоровья.
Прежде всего, следует отказаться от гигиенических продуктов с антибактериальными свойствами, говорится в статье в журнале Annals of Internal Medicine. Мытье рук спиртовыми антисептиками уменьшает количество полезных бактерий и ослабляет иммунитет. Нельзя забывать: полезные бактерии — наши друзья. Но антисептики и антибактериальные средства уничтожают все бактерии без разбора, что не очень полезно, если только вы не медицинский работник.
2 сентября американское Управление по продовольствию и медикаментам (Food and Drug Administration) запретило продажу антибактериального мыла, поскольку производители не смогли доказать его пользу для здоровья в долгосрочной перспективе, а в краткосрочной они не намного эффективнее обычного мыла.
Негативные мысли
Первое десятилетие 2000-х засыпало нас требованиями мыслить позитивно. Сейчас начинается мощный откат. В прошлом году стала бестселлером книга «Остановись» (Stå fast) датского профессора психологии Свенда Бринкманна (Svend Brinkmann), с которым тогда побеседовала SvD. Автор призывает перестать бороться с негативными мыслями и гнаться за счастьем. Надо найти в себе смелость остановиться вместо постоянного бега к цели.
Британский журналист Оливер Беркман (Oliver Burkeman) согласен, что у пессимиста есть все шансы на постоянные приятные неожиданности. Он написал книгу «Антидот. Счастье для тех, кто не выносит позитивного мышления» (The antidote. Happiness for people who can’t stand positive thinking). Об этой книге тоже писала Svd.
Исследовательское объединение Sensus в Гётеборге быстро заметило тенденцию к пессимизму и впервые предлагает пройти курс негативного мышления под руководством философа Иды Халльгрен (Ida Hallgren).
Прежде всего, рассматриваются аспекты буддистской философии и учения стоиков. Вторая часть курса называется «Легко не будет», и там, помимо стоиков, идет речь о жителях Смоланда и других мастерах превозмогать.
Сон днем
Наша культура эффективности не поощряет, когда кто-то ложится подремать или даже слишком долго сидит без дела. Но тех, кто ночью не высыпается, дневной сон крайне важен. Поспать некоторое время полезно, если хочешь быстро взбодриться, а также целительно для памяти и психического здоровья.
Почти все животные ложатся поспать несколько раз за сутки. То есть люди, в сущности, единственный вид млекопитающих с так называемым монофазным сном, то есть спящий всего раз в день. Однако во многих частях мира традиционно используется двухфазная система сна, то есть люди спят, например, ночью и во время дневной сиесты, или даже полифазный сон (несколько раз за сутки).
Психолог и писатель Бьёрн Хеденшё (Björn Hedensjö

«Если хочешь добиться хорошего эффекта, сон не должен быть короче десяти минут, хотя и шестиминутный сон положительно действует на способность воспринимать информацию. Если проследить за тем, чтобы проснуться в течение 30 (или, для полной уверенности, 20) минут, то организм не успеет перейти в фазу глубокого сна, и после пробуждения не будет так называемой инерции сна — слегка спутанного состояния сознания в течение примерно получаса после пробуждения из фазы глубокого сна. Это состояние может продлиться и более получаса. Оно связано с тем, что некоторые области мозга перезапускаются медленнее, чем другие.
Для многих лучшее время подремать — это три часа дня, когда биологические часы широко открывают «сонное окно», что позволяет легко заснуть. Здесь можно прочитать больше о том, как организовать идеальный дневной сон.
Откладывание на потом
В нашем мире все взаимосвязано, и откладывая на потом решение одной проблемы, мы создаем еще несколько. Мы отвлекаемся, теряем сосредоточенность и не успеваем закончить работу. Как показывают исследования, 80% работы часто делается за половину времени. То, что называется красивым словом «прокрастинация», — настоящая ловушка. Многие пытаются выработать стратегии, как действовать эффективнее и быстрее переключаться от одной задачи к другой.
Но стойте, важно правильно расставлять приоритеты! Нельзя сделать все сразу. С некоторыми проблемами можно разобраться, если повременить с решением. Встречи отменяются, кто-то заканчивает общую работу до вас, толстая книга, которую приходится читать к экзамену, оказывается не такой уж важной. К тому же, можно узнать что-то полезное и в процессе сидения в интернете. Или, вероятно, время было потрачено на важные для вас отношения? Вы взбодрились, когда пошли погулять вместо того, чтобы закончить большой кусок работы? Не забывайте, что даже негативное поведение иногда имеет положительные аспекты, напоминает Psychology Today. Хватит себя винить.
Многие думают об одной только работе, которую не успевают закончить. Но откладывание на потом может означать, что человек общается, находит свою любовь, наводит порядок в доме. А ту прокрастинацию, которая действительно мешает жить полноценной жизнью, можно попытаться заменить полезными привычками.
В 2014 году SvD взяла интервью у авторов книги «Танцы дедлайна: психология прокрастинации» (Dansa på deadline — uppskjutandets psykologi) Александра Розенталя (Alexander Rozental) и Лины Веннерстен (Lina Wennersten), и они подчеркнули, как важно расставлять приоритеты и решать, что в жизни действительно важно.
«Если теряешь главную цель, маяк, к которому плывет твоя лодка, возникают трудности. Начинаешь гоняться за полуцелями, которые дают некоторое удовлетворение, когда их достигаешь, но в целом оставляют после себя пустоту», — отмечает Александр Розенталь.
«Люди часто откладывают на потом то, что имеет отношение к самой сути их жизни. Откладывание работы очень заметно, но большинство успевают закончить задание, пусть и в последний момент. Но вот с этим ”я бы хотел жить по-другому” долго тянут», — говорит Лина Веннерстен.
Восемь мыслей о прокрастинации
— Промежуточные цели — хороший способ преодолеть нежелание делать что-то скучное. Смысл в том, чтобы заглушить чувство недовольства.
— Награждайте себя за работу, а не только за достижение цели.
— Боритесь с перфекционизмом. Образ мысли в стиле «все или ничего» намного более губителен, чем мы думаем.
— Состыкуйте усилия и награду, и получите привычку к усердию.
— Делайте паузы, даже если чувствуете, что дело идет хорошо.
— Отслеживайте мнимый труд, например, ненужную уборку или организацию бумаг.
— Двигайтесь. Ученые выяснили, что регулярные тренировки повышают способность самоконтроля, помогают управлять своими мыслями и чувствами в стрессовых ситуациях.
— Привычки не поменять за один раз. Это длительный процесс с откатами и повторными усилиями.
Беспорядок
Слишком безупречные порядок и чистота блокируют творческую энергию и заставляют выбирать более традиционные решения. Ученые университета Миннесоты обнаружили связь между беспорядком и новаторским мышлением. А порядок в помещении, напротив, приводит к консерватизму.
Исследовательница Кэтлин Вос (Kathleen D Vohs), специалист по маркетингу в Карлсоновской школе менеджмента Университета Миннесоты, сама описывает ход экспериментов в статье в New York Times. По ее выводу, компании, желающие простимулировать креативность своих сотрудников, не должны делать обстановку чересчур минималистской и обезличенной. Иначе работникам будет трудно находить новые решения.
Постоянное стремление к дисциплине и порядку вредит творческим способностям. Угрызения совести по поводу беспорядка крадут энергию. Относительно неряшливый человек обычно более гибок, умеет импровизировать и тем самым проявляет большую креативность, считает американский журналист Дэвид Фридман (David H Freedman), который в соавторстве с Эриком Абрамсоном (Eric Abrahamson), профессором менеджмента в Колумбийской школе бизнеса в Нью-Йорке, написал книгу «Творческий хаос: скрытые преимущества беспорядка» (A perfect mess – the hidden benefits of disorder). В шведском переводе книга вышла в 2008 году, как и интервью с авторами.
Несомненно, плохая организация ведет к множеству неприятностей, но крайне мало людей патологически неряшливы. Большинство склонны к умеренному беспорядку и постоянно мучаются от мыслей в стиле «если бы я мог поддерживать порядок, я бы работал эффективнее, а семейные отношения стали бы лучше».
В США доходы отрасли организации труда составляют миллионы долларов. Но большая часть нашей деятельности по организации и планированию имеет эффект плацебо, уверен Дэвид Фридман. Нам приятно думать, что вокруг чистота и порядок.
«Надо пытаться различать то, что действительно работает, и то, что лишь на первый взгляд заставляет нас чувствовать себя лучше», — объясняет журналист.
Двое из троих человек испытывают стыд от собственной неорганизованности.
«По нашим данным, мужчины и женщины примерно одинаково неряшливы, но женщины больше стыдятся этого», — добавляет Дэвид Фридман.
inosmi.ru/social/20160911/237817201.html

В пятницу утром встретил Макса с поезда, и после завтрака дома мы поехали на Гранд-макет. Пробродили там аж до самого вечера, с перерывом на еду между двумя го частями. Отдельно полюбил их смену дня и ночи. И хорошо, что восточную часть я уже отснял на прошлой неделе во время визита с Ушастым - ближе к концу у меня все же села камера ))
Вечером мы пошли на Дворовую слушать ДДТ. Был заявлен бесплатный концерт, который оказался в составе кинофестиваля. И все бы хорошо, но вот кино в планы не входило, поэтому после музыки мы ушли, как и большинство народу с площади. Зато погуляли замечательно... и "Осень" была очень в тему.
Вся суббота прошла под эгидой гичко-тренировки. Вышли в залив одним фоком. При том, что ветер был такой, что об отсутствии грота в этот раз я не жалел. Шикарно попарусили! Рад, что показал Максу свою парусную траву, вроде понравилось даже.
В воскресенье утром отдыхали от тренировки... Даже пропустили в итоге первый органный концерт, куда собирались пойти. Дошли только до второго - в Св. Марию на Конюшенной. А там оказался не чисто органный концерт, а орган и мандолинно-гитарный ансамбль. Неожиданно, но интересно. Потом ели мороженку и гуляли по городу. Да и до концерта гуляли на самом деле тоже ))
В понедельник одолжил у нашего соседа тот велосипед, что стоит рядом с моим у нас в коридоре и мы поехали кататься в Шувалово. Какая там красивая осень... Доехали потом и до Детской ж\д недалеко. А вечером смотрели "Выживут только любовники" под испанское вино, тем более что Наташа была на сутках, и можно было чувствовать себя свободно в квартире.
Сегодня даже смогли рано проснуться - на вокзал собирались без спешки. Пришлось провожать Макса днем, ибо ночных билетов не продавалось, увы.
Телефоно-фотки, уж простите.

читать дальше
Ура! Долго я их делал... А если считать с получением ценза - еще дольше.

Важное сообщение, для тех к то пользуется WhatsAppURL записи
"Поскольку мы все пользуемся вотсап, советую прочитать то, что мне написал знакомый, работающий сисадмином: Важное сообщение!
Как Вы,наверное, уже знаете, Facebook купил WhatsApp и недавно изменил правила пользователей. Если Вы не хотите, чтобы все Ваши личные данные и данные Ваших друзей с вашего телефона попали в Facebook, а также избежать, чтобы они использовались в целях рекламы и потом получать постоянно рекламу от других, то необходимо зайти на телефоне, в WhatsApp, в "Настройки"–потом "Аккаунт", "Дать информацию об аккаунте".
Там будет –✅ на самом первом месте, это необходимо выключить! Выбрать — "не делиться".
WhatsApp включил её автоматически и если в течении 30 дней её не выключить, то потом этого сделать будет невозможно.
Необходимо выбрать "не делиться"!!!
Обязательно отправьте это всем, особенно тем, кто живёт подальше, а то если Ваши друзья не сделают это,а вы у них будете в контактах, тогда начнёте получать рекламу потому,что Facebook пробъётся к Вам через них."
Источник
Еще и Дима, хоть мы и объединились в одну лодку, отказался меня менять. Фу-фу таким быть, пришлось всю целиком тренировку вести, а с толпой новичков это отдельный экспириенс.
Две недели назад: смс от Рыси - "У меня тут поезд приходит через полчаса, я тебя дома застану?".
На прошлой неделе: Ушастый в час ночи - "Я тут случайно еду в Питер..."
И та-там! Вчера, Макс - "Пять дней вместо двух нормально будет?"
Ребята! Делайте так чаще! Я вас люблю


Очень рад за ребят, жаль что по определенным причинам не получилось отмечать с ними до вечера.

И немного фото обстановки =) Ибо камера слабенькая у меня людей хорошо репортажем снимать. Альбом тут, кто хочет - смотрите все )
читать дальше
Какую - не скажу, район - не скажу, даже фотографии посмотреть не дам, ибо спойлер, но это было круто! Упомяну только, что у меня были загадки, которых я очень просил мне не давать, но орги сказали - надо, и я взял... И даже все отгадал, хоть и убил на это часа четыре. Под конец даже попросил помощь зала в лице Наташи. В целом, вышло очень задорно. Примерно для пяти КП пришлось подбирать места.
И по городу мы бегали одновременно - Юля, Белка с Димой и я, три разные трассы. Было чертовски круто переписываться в твиттере и еще круче встретить Белку на одном из мостов, когда они шли с КП, а я как раз на него =) Чем хорош Питер - "КП у моста" это не спойлер. Убил себе лапки так, что болят до сих пор, сидел после финиша в скверике отдыхал...
Первая - в среду на прошлой неделе. Темнеет уже конечно, рано, зато можно половить прекрасные кадры, как "Мечта" уходит в закат под ЗСД... Смотря на список участников, я вообще не рассчитывал, что получится выйти в залив. Но пара человек отказалась, и у меня в лодке остался идеальный экипаж на одну мачту - мало того, что ни одного перворазника, так и еще весь экипаж я уже знал по именам (для несведущих - у нас большой потом новичков, откуда только берутся? а память на людей\имена у меня ужасная, поэтому это показатель, что люди у нас не первый раз)
Тут можно найти видео как раз ухода под ЗСД. Без грота, конечно, немного уныленько, особенно по закисающему ветерку, но это был интересный опыт управления без одной мачты. В итоге каждый поворот крутил через фордак, чтобы уж наверняка. Назад идешь уже вообще по темноте, главное, не пролететь нужный пролет ЗСД. Кстати, и сам мост мы даже прошли под парусом. Прямо за нами шла "Браво", а ял мы нагнали. Что приятно, Браво, несмотря на большее количество народу, так и не смогла нас обгрести %) Швартовались как уточки - друг за другом, очень красиво. А на приход ровно в десять нам включили салют.
В воскресенье погоду дали веселую, а экипажа - только восемь человек и из них трое уверенных в себе, а двое - совсем новички. Но как-то поделились на две лодки по четыре человека на мачту и вышли... Как же хорошо в светлое время суток! Ветерок свежий, но волна маленькая, и дождя нет. Тоже хороший опыт - по свежему ветру я давно не ходил. Правда, как погода у нас любит, только у меня стали появляться мысли о рифах, как ветер скис. Зато до этого очень активно - оверштаг на оверштаге. У меня в лодке были Саша Иванов с Аней Лапшиной, так что за фок я был спокоен. И в кое-то веки (по сравнению с тренировками в начале года), я стал воспринимать Сашу не как надсмотрщика, а как старшего товарища. Интересное ощущение. Наверное дело в обретенной уверенности в себе - с каждой тренировкой ты улучшаешь свой опыт, и больше не ждешь постоянно, что тебя одернут, если ты что-то сделаешь не так. В итоге вместо надзора за собой начинаешь ощущать поддержку. Думаю, я бы даже хотел сходить на пару тренировок у Саши в команде - посмотреть свежим взглядом рулевого, а не матроса, как он делает это.
А скоро сезон уже заканчивается - осталось две регаты и выход в город, при то, что я с вероятностью пролетаю мимо всего... И несколько обычных тренировок. Потом уже можно будет плотно оседать в ангаре и ремонтировать сломанное.


+1
Доступ к записи ограничен
Буду благодарен дополнениям =)
1. grandmaket.ru/ - Гранд-макет "Россия", движущийся макет всей России
2. peteraqua.ru/ - "Петровская акватория", макет Питера разных эпох
3. 4 церкви, что в разные выходные дают органные концерты за мелкую монетку. Одна из них в Пушкине, так что можно совместить визит с Царскосельским лицеем, к примеру. Да и сам город\парк приятные. vk.com/iltamusiikki
4. bm5spb.ru/ "Музей" разных смешных штуковин, вроде "Дома великана".
5. Экскурсии в заброшенный особняк Брусницыных при кожевенном заводе. vk.com/tour_of_the_mansion Правда товарищи хотят много денег - 800 р.
6. В Кронштадте - водолазный музей. А так же форты Риф и Шанц (из немногих, что не требуют лодки для добирания). wikimapia.org/#lang=ru&lat=60.001389&lon=29.708... Еще там пока еще можно залезть в заброшенный Петровский сухой док.
7. Два интересных форта на южном берегу залива "Серая лошадь" и "Красная горка" - wikimapia.org/#lang=ru&lat=59.965494&lon=29.303...
wikimapia.org/#lang=ru&lat=59.978723&lon=29.301...
8. www.lenfilm.ru/service/Ekskursii-lenfilm Экскурсии на знаменитый "Ленфильм"
9. excurspb.ru/inter/museum/63-pulkovo.html Пулковская обсерватория. У них одиночных посетителей нет, только через турфирму.
10. spb.engineer-history.ru/ Петербург глазами инженера.
11. Квест в Lostroom
12. Ночь искусств 3 ноября where.ru/spb/magazine/one/500
13. Экскурсии по модерну.
14. Музей общественного транспорта getmuseum.ru/o_muzee

Новые 650, итого 11000.
Зачем человеку личное пространствоURL записи
Функции индивидуального пространства
Приватность — это одна из частей большого комплекса пространственного поведения человека. На пространственном поведении базируются взаимоотношения людей — как на индивидуальном, так и на групповом и межгрупповом уровнях: человек, как и другие животные, выстраивает вокруг себя пространство, с помощью которого отделяется от других индивидов.
Исследования этого явления у животных начались в классической этологии , еще в начале ХХ века. А уже в середине прошлого столетия американский антрополог Эдвард Холл первым стал исследовать пространственное поведение человека. Он изучал в том числе особенности, функции и значение персонального пространства человека, которое он оберегает при общении с другим человеком.
читать дальше
(c) Юлия Феденок, кандидат исторических наук, научный сотрудник сектора кросс-культурной психологии и этологии человека Института этнологии и антропологии РАН
Источнег знаний
Правда как-то сумбурно прошло, не сразу решили идти в залив, Дима в итоге пошел в Неву, а мы немного попарусили по заливу, но потом нам выключили ветер, да и Аню надо было высадить. Народу немного тоже было, еле на две мачты... Зато никто не испугался мокнуть, что редкость. Или это просто мы так замокли на Кавказе, что мне странно?
Доступ к записи ограничен
Но вы не подумайте, она реально классная!
И по этому поводу ищу себе вписку (к Косте приезжают родственники, увы).
Рассказываю байки про корабль и Кавказ. Не боюсь детей и животных. Все время ночевать дома не буду, но очень хочу гнездо, куда можно придти днем.