
Буквально недавно стало появляться желание систематически тренироваться, а это очень хорошо, потому что тренироваться хочется, но не охота после этого лежать лапками кверху. Весьма помог на самом деле курс магния+Б6, хочется ещё пропить железо и л-карнитин, они тоже обычно помогают.
По 'тому поводу отдельно радуюсь, что не остался работать на графике 5/2 - даже если отбросить привычку к 2/2, то пятидневка просто морально сложнее, вечером сил остаётся маловато, и выходных дней на пять в месяц меньше.