Такая вот у нас картинка - из-за визита к стоматологу получилось, что сперва Макс катался две недели подряд, теперь я.
Эту неделю без тренажерного зала. Жаль, но получалась одна тренировка в неделю, и я решил заблокировать карту. Два вечера едят курсы, пятницу - ранний поезд, и один вечер написать отчет за тестирование трассы БГ. Остался один под тренировку, и при том, что в понедельник колено не сгибалось совсем, я решил отдохнуть. Отдых тоже нужен, без него нет рабоспособности.
Вообще я после воскресной пробежки хорош, очень хорош... Правое колено отказалось сгибаться за чертой 25 кс, стопа (аааа, это достойно отдельного поста, ужасно надоело ломаться), болит на той же ноге аж с декабря, мне кажется - они связаны друг с другом, эти боли. Увы, на МРТ пока лишних денег нет. Вообще по предварительным переговорам с травматологом - признаки фасцита, предрасположенность у меня к нему просто по всем пунктам... Разве что каблуки не ношу. Плюс коленка... Хорошо хоть одна, левая перестала болеть с усилением мышц (а первые 20км не болела и правая, и я был без наколенников. Сейчас уже хожу, даже чуть бегаю от дома до метро, мечтаю о терапии (
А в субботу мы - Грифоны на БГ...