Размышляю над тем, что это лето всё-таки отняло очень много сил, причем по факту ещё с июня, до первого похода - много нервов съел ковид, уход с работы, как мой так и Наташин, нервы про карантин и угрозы срыва похода, перенос второго похода на Кавказ, потом небольшой перерыв между ними, и не самый здоровый климат во втором походе. В итоге меня осенью еще хватило на поступление в вуз и начало поиска работы, а вот что-то большее - с трудом. Иногда хватает на побегать/потренироваться, иногда на изучение языка/курсы на openedu, фотографии с походов разобрал, но пока что не хватает сил чтобы делать это систематически
Буквально недавно стало появляться желание систематически тренироваться, а это очень хорошо, потому что тренироваться хочется, но не охота после этого лежать лапками кверху. Весьма помог на самом деле курс магния+Б6, хочется ещё пропить железо и л-карнитин, они тоже обычно помогают.
По 'тому поводу отдельно радуюсь, что не остался работать на графике 5/2 - даже если отбросить привычку к 2/2, то пятидневка просто морально сложнее, вечером сил остаётся маловато, и выходных дней на пять в месяц меньше.