01:34

Зал

Нет ничего прекраснее фрегата под полными парусами, танцующей женщины и лошади на полном скаку
Чем интереснее и продуктивнее мои тренировки в зале - тем скучнее мне становится в бассейне.
За те же 45 минут можно столько всего сделать - и степпер, и гребной тренажер, побегать. А вот наяривать моим любительским брасом мне просто скучно... В хаммам можно сходить и так, просто взяв купальник. Долго думал, в чем же дело, ведь в Красногорске я очень хорошо занимался (правда зала у меня тогда не было) Пришел к выводу, что все дело в недостатке техники - я бы и поучился кроллю, и чему-нибудь еще, но лишних денег на тренера просто нет. А пока что пожалуй не буду себя мучить - лучше потренируюсь в зале. В конце концов свой страх воды я преодолел, даже с вышки прыгал, можно вернуться к этому и позже...

Абонемент заканчивается 24 апреля и это печаль и боль. Пока не знаю, буду ли сразу покупать новый, и в тот же ли клуб. Думаю походить в другие поближе к дому на гостевые визиты, посмотреть может где больше места, а то в 7 вечера в моем Алексе начинается просто треш и угар... К 9 вечера хоть уже нормально - в половину десятого толпа начинает уходить домой. Проблема в том, что приходить домой в 12 мне тоже как-то не весело. А раз бассейн можно исключить из обязательного пункта, то выбор существенно расширяется.

Весы показывают 14.5% жирка, и это офигенно круто, по сравнению с тем, что было. Я могу прощупать мышцы пресса! Столько лет... И ноги наконец-то пошли в убыль, самые проблемные места... Вообще добавил в программу несколько упражнений, в которые просто раньше не мог, доволен как слон. Конечно, еще есть куда работать (и всегда будет), но я уже хотя бы нравлюсь себе в зеркале в голом виде, а это многого стоит %)

PS: Я большой мохнатый волк! Как мощны мои лапищи! *_*
PPS: Надо бы тег для зала завести...

@темы: Спортивное

Комментарии
15.03.2017 в 01:37

[FitzChivalry][Ясная луна, прохладный ветерок]
Ееее!!! ТЫ прям человек-герой))))
У меня теперь фраза про волка только с тобой ассоциируется )
16.03.2017 в 01:08

Нет ничего прекраснее фрегата под полными парусами, танцующей женщины и лошади на полном скаку
Йорингель, стараюсь +_+

я прям влюбился в эту картинку :)
16.03.2017 в 01:28

Немного солнца в холодной воде (Франсуаза Саган)
А я сегодня выдержала программу Джилиан Майклз после 35 минут всякой аэробики. :) Это я решила доводить все тренировки до часа. А потом буду думать либо о добавке по чуть-чуть к каждой (типа растяжки), либо о четвёртой несложной тренировке в неделю. Хотя... Сейчас погода налаживается. Можно вместо этого гулять (ходьба - это тоже клёво).
17.03.2017 в 09:31

Нет ничего прекраснее фрегата под полными парусами, танцующей женщины и лошади на полном скаку
Домовёнок Кузенька, ух ты! Ты молодец :)
А гулять - хорошо. Это очень неплохо по энергозатрате.

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии
Получать уведомления о новых комментариях на E-mail