четверг, 02 февраля 2017
01:02

Возвращение в зал

Алек
Нет ничего прекраснее фрегата под полными парусами, танцующей женщины и лошади на полном скаку
После почти двухмесячного перерыва вернулся в зал. Довольно сложно снова входить в режим, но нужно сейчас впахать на последние 4 месяца абонимента, как раз к маю. Новый первый раз вчера прошел очень неплохо, кажется, мышцы даже помнят, что они есть, да и на кардио я смог выдать свои прошлые результаты. Хотя вот степпера пока снова боюсь - за время перерыва снова стали болеть колени.
А от отъел за январь обратно два кг, обидно.

И было бы круто за это время привыкнуть хоть как-то заниматься дома.

URL
Комментарии
02.02.2017 в 01:43

Домовёнок Кузенька
Немного солнца в холодной воде (Франсуаза Саган)
Если регулярно заниматься, то постепенно привыкаешь. :) У меня как раз ещё минус 2 кг, кроме двух наетых за Новогодние праздники.
URL
02.02.2017 в 13:29

Белка Ши
я хотел обернуться трамваем
Вот я не могу себя заставить заниматься дома х.х
URL
04.02.2017 в 00:00

Алек
Нет ничего прекраснее фрегата под полными парусами, танцующей женщины и лошади на полном скаку
Белка Ши, я начинал раза 3-4 и это заканчивалось ничем +_+

Домовёнок Кузенька, думаю начать сперва просто с пресса. хотя бы просто пресса. мне не хватает самоконтроля занимать дома ( а поскольку ве каждый раз срывается, то и привычки нет.
URL
04.02.2017 в 00:22

Белка Ши
я хотел обернуться трамваем
Алек, а хочешь - тренироваться вместе? по скайпу например. созваниваться и неконструктивно трепаться в процессе. :)
можем обмениваться чем, хотя у меня в общем-то простая базовая разминка на все и потянуться, на большее меня не хватает %)
URL
04.02.2017 в 01:54

Домовёнок Кузенька
Немного солнца в холодной воде (Франсуаза Саган)
Алек, у меня просто выбора не оставалось. Очень не хотелось сваливаться в депрессию. Надо было чем-то занять себя, и так, чтобы быть собой довольной каждый раз, а не через год, когда огреет осознанием собственного прогресса по голове. Я и так по грани бегаю и пью курс успокоительных. Но так хотя бы проще. А теперь практически привыкла. Перехожу от стадии "надо допинать себя" на стадию "а где моя нагрузка? дайте сюда".
URL
06.02.2017 в 17:22

Алек
Нет ничего прекраснее фрегата под полными парусами, танцующей женщины и лошади на полном скаку
Белка Ши, было бы забавно, но не думаю, что получится %) у меня плохо получается синхронизировать свое время еще с другими людьми, так что скайп точно в минус.
я сейчас хочу постепенно ввести утренние тренировки на пресс (еще до завтра), чтобы к моменту окончания клубной карты это было уже привычкой %)

Домовёнок Кузенька, понимаю. спорт дает очень большой плюс к хорошему физическому и моральному самочувствию)
это большой прогресс!
URL
06.02.2017 в 17:22

Алек
Нет ничего прекраснее фрегата под полными парусами, танцующей женщины и лошади на полном скаку
Белка Ши, было бы забавно, но не думаю, что получится %) у меня плохо получается синхронизировать свое время еще с другими людьми, так что скайп точно в минус.
я сейчас хочу постепенно ввести утренние тренировки на пресс (еще до завтра), чтобы к моменту окончания клубной карты это было уже привычкой %)

Домовёнок Кузенька, понимаю. спорт дает очень большой плюс к хорошему физическому и моральному самочувствию)
это большой прогресс!
URL

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии