Наконец-то получилось выбраться перед работой на Паркран, до похода месяц пытался)) Очень удобно получается - старт в 9, а на работу к 13, идти близко.
Выбрался удачно - это крайний забег у прудов, потом Паркран возвращается на старую трассу у кортов, где бегали до начала благоустройства (распила денег) в парке. А побегать у прудов хотелось =)
Бегается все еще очень неплохо, а толпа мотивирует выкладываться сильнее чем на личной тренировке, первый круг около 13 минут, а в итоге я пробежал меньше чем за 26! У меня в треке 26:03, а включал я его до старта и выключил после финиша! Это офигенно! Средний темп 5:09, я не думал что вообще умею так %) И даже не умер. Думал что вообще пробегу плохо, а получилось очень хорошо - личный рекорд по Паркрану (5 км, если кто не в курсе).
Очень хорошая мотивация тренироваться.