Январские каникулы - такое время, что все нужно планировать заранее.

Первая точка - "Январская головоломка" 5 января от Бегущего города в Кингисеппе. Категория пешеходная.
Чтобы избежать двух автобусов за день есть план приехать туда днем-вечером 4 января и заселиться в хостел. Можно приехать днем на автобусе и погулять немного по самому городу.
Кто еще в деле? =)

Вторая точка - Великий Новгород. К своему стыду, я не был там ни разу. Только проездом всколзь по трассе, автостопил на его объездной, а это не считается. Как мы помним, 29 у нас рабочее. Пока в планах первая Ласточка 30 и последняя 31. В 20 часов 31 уже в городе, как раз хватит чтобы добраться домой. Скорее всего, поедем С наташей, и, возможно, с Максом. Но к нам все равно можно в компанию

"Экскурсионные" планы на эти города буду верстать ближе к делу.

вс 30.12 - Великий Новгород
пн 31.12 - Великий Новгород
вт 01.01
ср 02.01
чт 03.01
пт 04.01 - Кингисепп
сб 05.01 - Кингисепп
вс 06.01
пн 07.01
вт 08.01

@темы: Планы, Бегущий город 

Неделю как стабильный результат, значит можно смело хвастаться.
После ММБ 57.4 => 57.1 => и вот 56.6-56.9 (недельные колебания)! И всего 14% жирка по умным весам.
Учитывая как долго я до этого не мог пробить 58, редко доходя до него, а все болтаясь около 59, я реально доволен И много пунктов к этому удовольствию прибавляют софтшельные штаны, купленные на Гельголанде со Штандартом "в облипочку", которые теперь стали так велики, что я могу их снять не расстегивая. Пора им переходить в категорию "зимой носить с флисовыми", а мне покупать еще одни..) Траты, конечно, но я очень рад. В самых проблемных местах - бедра и живот, я могу прощупать мышцы, офигенно приятно. Все еще с ужасом вспоминаю 72кг, и то, как даже 200 метров на пробежке сделать не мог. Сейчас же 5 км для меня уже нормальная тренировка, а 2 км - коротенькая, если времени не хватает. Очень не хватает возможности походить в зал, но впихнуть его в свой график сейчас не смогу никак.. Придется ждать смены работы, а пока компенсировать по мере сил. Скалодром и веревочки свой эффект тоже имеют, но не такой. Успех очень мотивирует продолжать, и это относится к всему спорту - и бегу, и тгт, и ориентированию

@темы: Спортивное, Личное 

7 ноября, среда
Вторая после болезни пробежка. До этого бегал в понедельник днем, после экскурсии, было очень непривычно - много людей на Муринском ручье. Утром-то в семть утра только такие же бегены и собачники
Вечером лекция ПКТ. Рома Княжев рассказывал про обеспечение безопасности.

8 ноября, четверг
Тренировка в ЭК. Очень долго как-то все собиралось, по сути нормально лазить начали только в девять. Жуть. Работали с Сашей Николаевым связку с прошлогоднего Залинга. Но там все этапы такие легкие, что имеет смысл только ждать свежих условий и тренить уже именно к ним. Есть желание в следующий раз придти просто поскалолазить с ребятами Андрея, кажется это продуктивнее будет...

9 ноября, пятница
Ходил на верфь после работы, там был Общий сбор волонтеров. Оля рассказывала о текущих делах с финансированием, с застройкой Крестовского, которая, кстати, идет полным ходом. Скоро Петровскую косу будет не узнать, там уже растут муравейники. Яхт-клуб в зоне риска.
Посмотрел на разобранную Мечту. Где найти время и силы ходить на ремонт?

10 ноября, суббота.
Утром занятие на учебе, две пары. Слава богу, на Руставели, а не на Миргородской. Я лентяй, не пошел пешком, а доехал за 10 минут на велосипеде.
После пар съездил на Гражданку в Снаряжение - купить себе новый компас Москомпас. Он такой прекрасный! Модель 2С, время реакции 0,5 секунды. Стоит своих денег. После мучений с моим старым я очень доволен.
*
Кстати на ММБ с моим компасом была забавная ситуация. Идем мы по заросшей просеке от 11 КП, а за пару минут до нас туда же пошла большая толпа около 15 человек. Тропа там узкая, идут они медленно для нас, мы начинаем обгонять постепенно. Одного человека, второго... Постепенно мы с Верой оказываемся впереди, я - машинист паровоза. Юра с Андреем недалеко, судя по голосам - в ночи трудно понять, какие именно фонарики - их. Пока просеку видно, все ок, держусь четко. Паровоз повторяет мою траекторию. Но вот она начинает постепенно исчезать, и я понимаю, что потерял ориентировку. Пока на ходу у меня отдупляется телефон и включается Locus, пока раскручивается на север компас, мы уже выскакиваем на дорогу, что шла недалеко. Повезло - с окончанием дороги по просеке так было и правда выгоднее, чем ломить дальше азимутом. Я решаю подождать немного наших ребят и сориентироваться, и в это же время рядом начинает тупить еще человек восемь))))
А ведь я минуты три даже совсем не понимал, куда иду! Просека шла на восток, а я взял чуть правее просто видя дорогу на карте. Но мое правее по ощущениям на лесной тропинке могло оказаться самым разным! И все эти люди шли за мной, даже не зная этого, и не один из них не изменил маршрут (да, он в итоге получился оптимальный, но сам факт) ...
Это было все, что я хочу сказать о следовании в паровозах и о "смотри, тропинка протоптана!". Поэтому сам всегда страюсь контролировать свою траекторию.
*

@темы: Учебное, ПКТ, Верфь , Ориентирование, Скалодром

4 ноября, вторник.
Тюленинг дома Офигенно приятно. Старею, что ли?
Обрабатывал фоточки, смотрел видео с объявления старта ММБ (самое время после дистанции), а там очень клевые рассказы от бывалых ммбшников. Плюс всякие мелочи разные по дому.
Выбрался только в Сплав на Лесной с Наташей - внезапно закупаться ей, а не мне - термос на работу, нержавеющая мисочка в пароварку и пуховик.

5 ноября, понедельник.
Три выходных - это по нашему! Каждую бы неделю так.
Ездилис Наташей на экскурсию по модерну Федора Грибкова в парк Лесотехнической академии. Это было очень внезапно Вроде бы и район знакомый, а какие там, оказывается, есть интересные места! И парадная доходного дома с катиатидами, и небольшой бывший особняк, и прекрасное здание мужской богадельни (одно из самых старых представителей модерна в СПб)... А какие шикарные жилые корпуса там оказывается есть. В той части парка я не был, а там люди реально в центре города живут как на даче - парк, двухэтажные дома с верандами. Большая часть жителей при том уже давно не преподаватели... Есть и одноэтажный дом, но он не такой шикарный. И территория не подлежит застройке современными монстрами, в отличие от того же дачного Девяткино, так как там древопитомник. И на закуску история водонапорной башни, которая водонапорной была совсем недолго... Вообще за лектором явно надо записывать, это было крайне интересно)

@темы: Семейное, Места

Опять подзабросил ежедневные записи и надо наверстывать
Первым дело про прошлые выходные и начало месяца.

31 октября, среда.
Вернулся в Питер и не пошел на работу. Изначально хотел пропустить всего два дня, но из-за отравления после ММБ планы сдвинулись... Жаль, что сдавать анализы было уже поздно, с активной стадии прошло двое суток (к тому же такие вещи надо сдавать только через своих, на всякий случай). Однако приложило сильно, почти неделю восстанавливался.
На лекцию решил тоже не ехать. Она, правда, была интересная, так что спасибо ребятам за аудиозапись.

1 ноября, четверг.
Первый рабочий день. Вечером съездил в Альпиндустрию на Черной речке - сменить краточку. Моя оказывается такая древняя, что зарегистривать е на сайте невозможно... Заодно по оказии на начисленные баллы купил со скидкой книжку от ФАР, давно ее хотел. Вообще хотел ролик сменный для стопа, но они только в Москве есть... а чтобы купить со скидкой не успели бы прислать.

2 ноября, пятница.
Вечером почти спонтанно встретились с Лешей Сильновым в Тайаки В последнее время так редко получается - договорится с кем-то буквально за вечер до. Съели по рыбке и пошли гулять вдоль Фонтанки. Обменивались новостями и говорили о жизни. Приятно прогулялись)

3 ноября, суббота.
Днем поехал на акцию Раздельного сбора (вожу к ним в основном пакеты, в этот раз еще тетра-пак) к Озеркам, там встретился с Талей и Димой Мезериными. Сперва погуляли с их мелкой Алисой по району, на разных детских площадках, потом пошли домой пить чай. Таля приготовила очень вкусную шарлотку.
У Димы внезапно телефон Ксиоми, так что как раз потрогал его в лапках. А то мой уже такой старый, что ни одно приложение к Mi band на него не ставится...Браслет конечно и без приложения шикарно работает и основную цель выполняет, но с приложение будет лучше)

@темы: Люди

А еще мы на ММБ раскопали компостер! *_*
Это был КП 08 и мы пришли к нему первые.
Это невероятное чувство

Пересматриваю вечер подготовки к ММБ, делаю заметки на следующий год. Марина Галкина жжет
А из нашего трека мы вычленили две основные ошибки - неправильный вход на спецэтап "Зеркало" и неправильный маршрут от 53 до 54 через просеку (надо было азимутом). Обе они под конец дней (первого и второго) и явно сделаны на усталости...

Главная заметка себе - есть каждый час, а не полтора и больше быстрых небольших углеводов - орешки, мармеладки, кит-кат (может взять мини, но больше). Когда за три кп до промфиниша Юре пришлось скармливать мне глюкозу (когда я тупо сел с головокружением на кп), было неприкольно.
О! И саму глюкозу с аскорбинкой тоже взять. Шикарная штука.

@темы: Ориентирование

@темы: Ориентирование

@темы: Ориентирование

Утром поехал встретить с поезда Кузю и мы сперва позавтракали вместе с Сашей Нероновой, потом зашли за мармеладом в белевские сладости, а потом прогулялись по Невскому Был очень рад увидется, хоть и недолго.

После поехал на Проспект Просвящения, чтобы встретится и Виталей и поехать в Икею к Наташе, выбирать продолжение подарка (к зимнему пуховому одеялу один комплект я подарил сразу, а второй предложил выбрать). Талю я не видел давно, они с Димой за это время уже успели переехать и вырастить дочку до двух лет. Тем интересней было встретится. В итоге просто прогулялись по магазину, выбрали нужное и поехали. От традиции что-то перекусить там пришлось отказаться - слишком много людей, да и время поджимало (без ребенка мы бы прошли, конечно, быстрее и успели бы поесть). Вообще мне понравилось ездить туда вечером в будни - в разы меньше людей, особенно семей.

Из Икеи прямо на маршрутке к Коту и Ане - снимать волшебного Фокуса в осеннем антураже Выпили чай и дальше уговаривали котика залечь под зонтик. Все-таки получилось- и дальше уже можно было раскладывать антураж вокруг кота. Сам конкурс - здесь, там кроме нас тоже много прекрасных котиков. Больше фоточек покажу по завершению конкурса.

@темы: Люди, Фото